В інфрачервоному спектрі є область з довжинами хвиль приблизно від 7 до 14 мкм (так звана середньохвильова частина інфрачервоного діапазону), яка надає на організм людини унікальну корисну дію. Ця частина інфрачервоного випромінювання відповідає випромінюванню самого людського тіла з максимумом на довжині хвилі близько 10 мкм. Тому будь-яке зовнішнє випромінювання з такими довжинами хвиль наш організм сприймає як «своє», поглинає його та оздоровлюється. Науці невідомі якісь негативні впливи інфрачервоного випромінювання на організм людини. Інфрачервоне випромінювання або теплове випромінювання – це вид поширення тепла. Це те саме тепло, яке Ви відчуваєте від гарячої пічки, сонця або від батареї центрального опалення. Воно немає нічого спільного ні з ультрафіолетовим випромінюванням, ні з рентгенівським. Абсолютно безпечний для людини. Більше того, зараз інфрачервоне випромінювання знайшло дуже широке поширення в медицині (хірургія, стоматологія, інфрачервоні лазні), що говорить не тільки про його нешкідливість, а й про корисну дію на організм.
Існує так само поняття далекого, або довгохвильового інфрачервоного випромінювання. Який вплив здійснює воно на тіло людини? Цей вплив поділяють на дві складові. Перша з них - загальнозміцнююча дія, яка допомагає організму боротися з багатьма відомими хворобами, посилює імунітет, підвищує природну опірність організму, допомагає боротися зі старістю. Друга - пряме лікування загальних нездужань, з якими ми зустрічаємося повсякденно.
Dr.Aaron M. Flickstein так починає свою статтю «Infrared Thermal System» із вступу SAFETY OF INFRARED RADIANT ENERGY (Безпека інфрачервоної енергії):
Що насправді є інфрачервоне випромінювання? Вам нема про що хвилюватися - це не має нічого спільного з жорстким ультрафіолетовим випромінюванням "С", яке обпалює і шкодить шкірі, або з радіоактивним випромінюванням.
Інфрачервоне випромінювання це просто форма енергії, яка нагріває об'єкти безпосередньо без нагрівання повітря між джерелом випромінювання та об'єктом.
Під час приготування їжі за допомогою ІЧ променів продукти стерилізуються, знищуються шкідливі мікроорганізми та дріжджі, зберігаючи при цьому всі мінерали та вітаміни. Інфрачервоні печі не мають нічого спільного з мікрохвильовими печами. Вони не руйнують продукти, а, навпаки, зберігають усі їхні природні якості.
Насамкінець хочеться сказати наступне: інфрачервоне випромінювання це одна із складових частин звичайного сонячного світла. Майже всі живі організми перебувають під впливом сонця і, отже, інфрачервоних променів. Більше того, саме без цих променів наша планета не прогрівалася до звичних для нас температур, не прогрівалося б повітря, на Землі панував би вічний холод. Інфрачервоне випромінювання – природний вид передачі тепла. Нічого більше.